Con esta música de relajación ayudarás a subir la frecuencia vibratoria y alcanzar la plenitud mental.
La música relajante te permite acceder a zonas muy profundas dentro de tu mente, allí donde están escritos los códigos de tu destino y ayudarte a tu desarrollo personal.
La meditación es la herramienta empleada en todos lo procesos de expansión de la consciencia aunque es mucha la gente que experimenta dificultades a causa del parloteo mental innecesario.
"Como Parar Tu Mente Cuando Meditas" es una seríe gratuita de tres videos que te explican cómo puedes detener el flujo incesante de pensamientos dispersos que suelen surgir cuando te dispones a meditar.
La relajación muscular gradual, la meditación, el mindfulness,la práctica del yoga, y la musicoterapia tienen demostrados efectos antidepresivos y reconocidos por la OMS.
La meditación mejora la atención, ayuda a gestionar el estrés, reduce el dolor y la inflamación y calma las emociones.
